新宿スポーツセンター

施設詳細

ランニングマシン8台、有酸素マシン各種

フリーウェイトエリア（時間制30分間/各マシン20分間）

ベンチプレス

パワーラック

スミスマシン

ベンチ2台

ダンベル

ストレッチエリア（室内シューズを脱いでご利用ください。）

自重トレーニングマシン

各種ツール

利用時間・休館日

利用料金

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利用案内

• 利用案内（個人）

注意事項

利用上の注意事項

• 利用時間には、準備や着換え、シャワーの時間も含みます。
• 当施設では、シャンプー、リンス、石鹸などはご使用できません。
• トレーニング室の利用は、15歳以上（中学生不可）の方とさせていただきます。
• 利用券は、当日のみ有効です。お求めいただいた利用券・回数券の払い戻しは、原則としてできません。
• スクール等に参加される場合は、別途参加料が必要になる場合がありますので、ご了承ください。
• 館内でのカメラ・ビデオ撮影はできません。
• 荷物は更衣室のロッカーに入れ、ロッカーのカギは各自で管理してください。
• 館内で起きた盗難に関しては、当施設は一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。
• 飲食は、１階のファミリーマート前、または4階休憩所をご利用ください。
• 災害発生時及び新宿区主催の事業等で、利用ができないことがあります。
• 施設は全面禁煙です。喫煙の際は１階外の喫煙スペースをご利用ください。
• 施設内で出たゴミは、各自お持ち帰りください。
• 事故発生時は、至急受付にご連絡ください。救護室にベッドを用意しています。症状、病状により救急車の手配、病院のご紹介をいたします。（但し、事故とその後の責任は負いかねますのでご了承ください）
• 酒気を帯びた方の施設ご利用はできません。
• 皆様に快適にご利用いただくため、風紀を乱す行為、他の利用者のご迷惑となる行為等はご遠慮ください。
• お客様同士での有料の指導・教室開催等はご遠慮ください。
• 更衣室ロッカー・シューズロッカーの鍵を紛失された場合は、キー作成料として1,100円（税込み）を頂きます。
• 「本邦外出身者に対する不当な差別的言動の解消に向けた取組の推進に関する法律」第二条に規定する差別的言動を目的とした利用はできません。

トレーニング室ご利用にあたって

• トレーニングに適した服装・室内専用シューズでご利用ください。
• 携帯電話・スマートフォンのご使用はご遠慮ください。マナーモードに設定し、周りの方への配慮をお願いします。
• 怪我防止のため、十分にウォーミングアップ・ストレッチをしてください。
• 水分補給はこまめに行ってください。（飲み物はペットボトルなどフタの付いている容器をご用意ください。）
• ご利用後の器具（ダンベル等）は、次に利用される方のために元の位置へお戻しください。
• マシン・ストレッチマットご利用後は、次に利用される方のために備え付けのタオルで汗をお拭きください。
• マシンに座ったままでの休憩はご遠慮ください。
• ランニングマシンから離れる際は、危険防止のためストップボタンを押し、ベルトを完全に止めてください。
• ランニングマシン使用中のおしゃべりや携帯電話・スマートフォーンの使用等は危険ですのでご遠慮ください。
• その他、トレーニング室スタッフの指示は必ずお守りください。