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新宿区

新宿スポーツセンター

スクールSCHOOL

スクール

各曜日、時間で各種プログラムにご参加いただけます。教室への参加には参加費が必要となります。フロアー教室では運動のできる服装、室内用シューズ、タオルなどご持参ください。プールでは、水着、スイムキャップを着用し、タオルもお忘れにならないようお願いします。

通年教室

1年間を通じて行う教室です。2021年4月は、後半からの開催となります。

  • 毎月の月会費のお支払いは、前月1日~15日の期間に券売機にて利用券を購入し、利用者カードと一緒に受付へご提出ください。(※2021年4・5月分は、4/5(月)~初回開催日までにお支払いください。)
  • 月会費のお支払いが確認できない場合は、教室にご参加いただけません。
  • 退会は、希望月の15日までにお手続きください。
主な教室の一例
  • 幼児・小学生水泳
    水慣れから上級者まで、お子様のレベルにあった練習を行います。また基礎体力の向上を図ります。
  • 成人水泳
    初心者から上級者まで、個人の泳力レベルにあった練習を行います。
  • サッカー
    WASEDAユナイテッドが担当するサッカー教室です。サッカーに必要なドリブル、パス、シュートなど基礎を中心にサッカーを楽しめるクラスです。
  • ゴルフ教室
    楽しく丁寧にゴルフデビューをサポートします!5打席あるため、待ち時間も少なく楽しくゴルフの基礎から学べます。

通年教室 マイページWEBマニュアル

定期教室

  • 期間を定めて募集する教室です。
  • 第1期は、全10回の開催となります。
  • 参加費は、一括前納制での実施回数分の料金となり、欠席の場合も返金はいたしません。
主な教室の一例
  • 幼児体操
    運動の楽しさを伝え、運動神経を磨くとともに、お子さまの創造力を育む教室です。
  • いきいき体操
    いつまでもいきいき過ごせるようなカラダ作りを目指し、無理なく楽しく元気に行える体操教室です。

自由参加教室

  • 定員:各クラス20名
  • 参加料金:600円(スタジオトレーニング室4時間セット券)
  • 参加方法:入場整理券を下記にてお受け取りください。
    【配布時間 】 レッスン開始15分前~
    【配布場所 】 2 F トレーニング室受付
主な教室の一例
  • ストレッチ・リラックス
    リラックスストレッチ:呼吸を意識しながら、リラックスしてストレッチを行います。
  • ピラティス
    ピラティスの動きをひとつひとつ確認しながら行うクラスです。しなやかな身体の動きを目指します。
  • ボディメイク(脂肪燃焼&筋力向上)
    カラダシェイプ:ダンベルやチューブなどのツールと自重を用いて、全身のシェイプアップ&筋力アップを目指すクラスです。
  • ダンス
    HIPHOPダンス:HIPHOPの音楽に合わせて、基本のステップを習得し、振付けを楽しむクラスです。
  • 自由参加教室 内容一覧

申込方法

各種スクールは事前申込制です。詳しくはお問い合わせください。