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新宿スポーツセンター

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自由参加教室 レッスン変更

2022年9月30日

平素より新宿スポーツセンターをご利用いただき

誠にありがとうございます。

10月より自由参加教室レッスン内容に変更がございます。

毎土曜日 ヨガベーシック(12:00~12:45)担当:Aki
        ⇩
     ダンスストレッチ(12:00~12:45)担当:My

ダンスストレッチとは…
身体をしなやかに動かすための、ダンスの準備運動としても使われる、
動きながら筋肉を伸ばすストレッチを取り入れたクラスです。

皆さまのご参加お待ちしております。

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